〒981-0933 仙台市青葉区柏木1-6-22佐藤アパートB101
電話での受付:15:00~20:00
定休日:日曜日
(前回の続きです)
☆「1日4食」でもOK その代わりしっかり腹の足しになるものを
教室に来ている生徒さんを見ていると、
「これっぱかりしか食べていなくて大丈夫?」
と感じることがときどきあります。
そして、それが、体力不足につながりがちです。
ということは、それが学習面にも大きくかかわってくる可能性があります。
学習面で集中できない、ちゃんと課題がやれない、などというのは、あまり体力不足と結び付けて考えられることはありません。
「ちゃんと勉強しないのは、精神がたるんでるから」
という具合に。
もちろん、そうした面は大きいでしょう。
しかし、わたしが日ごろ生徒さんに接していると、そういう側面だけではないような気がするのです。
特に男子生徒諸君は。
中学生ですと、1日4食くらいでもOKという感じがしています。
そのうち、朝昼晩以外の食事は、お菓子のようなものでなく、腹の足しになるもの、
おにぎりとか、カレーパンのような食事系のパンなど...
これらをとっていただきたいのです。
結局それが、風邪をひかず、健康な体を作る基になります。
以上述べたようなことは、入試対策のいしずえになるものです。
体調を壊して、入試当日に力が発揮できなくては、元も子もありませんので。
成績upのヒント!
教育コラム「雨か嵐か」
〒981-0933
仙台市青葉区柏木1-6-22佐藤アパートB101
15:00~20:00
日曜日