１２月に入っています。

そして、インフルエンザが各所で流行しています。

学級閉鎖・学年閉鎖をしている学校のことも伝わってきます。

わたしの生徒さんも、インフルエンザにかかってしまいました。

高校受験を目指す中３生は、入試本番の近く、あるいは本番当日に、インフルエンザ・コロナになってしまうことは、何としても避けたいところです。

そこで、「健康偏差値３５」を自認する菊池から、こうした中３生にとって、ちょっとしたアドバイスを。

なお、「健康偏差値３５」というのは、平均的な方に比べて、わたしは体がかなり弱いほうという意味です。

☆うがい・手洗いは効果がある！

例のコロナ騒動の期間中、唯一よかったことは、

「うがい・手洗いの効果を確認できたこと」

です。

うがい・手洗いについては、いろんなところで、随分と言われてきています。

もちろん、わたしも、コロナ以前から、それなりにやってはいました。

そして、コロナ以後、うがい・手洗いを多くするようにしました。

わたしは、先ほど述べたとおり、体が丈夫ではありません。

小さいころから、すぐに熱を出して、伏せっていました。

大病も経験しました。

そんなわたしにも、うがい・手洗いの頻度を高めたことは効果がありました。

（次回に続きます）